15年探花自曝已减重20磅 吃一夏天素!受得了吗
时间: 2017-08-26
  北京时光8月26日,据《The Score》媒体报道,NBA休赛期有很多球员都对本身严加请求,刻苦练习之余,有的球员还进行了减重。76人队球员贾希尔-奥卡福称本身是一个素食主义者,一个夏天已经减重20磅。
 
  2米11的奥卡福在刚进联盟时体重达到了275磅(125公斤),这使得他在一些技巧动作无法达到尺度。随后在本年休赛期,奥卡福为了提升本身,特地开端了减重筹划。
 
  “日常生活中,我是不会吃奶酪和巧克力等相似的食物。然则偶然我可能会吃点鱼。”奥卡福接收采访时说。
 
  如今奥卡福体重只有258磅,比较于减重之前,总共减了20磅。他在2015年被76人选中之后,随后的两个赛季,一共缺席了61场竞赛。经由过程减重让身材一些部位减轻压力,也是削减伤病的一种方法。
 
  “我如今感到比之前轻很多,感到异常棒。我不停负责看待本身的身材,看待我的健康。我在饮食方面很是留心。所以我感到是时刻获得赔偿了。”奥卡福说。
 
  76人在拥有乔尔-恩比德和奥卡福两位内线的情况下,本年夏天招揽阿米尔-约翰逊入队。这就让奥卡福在同地位上有了新的竞争对手。新赛季他到底会被教练组安排到何种地位,上场时光还是需要他去争夺。
 
  “我不确定(我的脚色)。我们今朝还没有集体凑在一路进行过练习,当我们开端演习营之后,我们都就明白这些了。”


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